Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales.Inscríbete ahora mismo al curso gratuito en línea Fundamentos de Salud Psychological en donde descubrirás la importancia e influencia

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!Aléjese de las relaciones que denigran y degradan su sentido de autoestima. Es importante tener amigos sinceros que señalen tus debilidades, pero no amigos que constantemente señalen tus defectos sin aliento ni elogio de tus puntos fuertes.